Цветотерапия в психологии: как букеты влияют на человека

По мнению русского художника В. В. Кандинского, палитра красок оказывает на человека двойное действие. Она вызывает зрительные ощущения и меняет психическое состояние. Окружая себя предметами тех или иных оттенков, мы можем повысить настроение, вызвать радость или, наоборот, беспричинную грусть .

Влияние однотонных монобукетов на эмоциональное состояние человека

В России большой популярностью пользуются ансамбли, состоящие из одинаковых цветов. Давайте рассмотрим, как влияют на человека букеты самых распространенных оттенков.

Белые помогают расслабиться и отдохнуть. Ромашки, хризантемы, калы, жасмин устраняют излишнюю возбудимость, злость и агрессию, приводят душевное состояние в норму.

Желтые повышают настроение и мозговую активность, улучшают работоспособность. Солнечные тюльпаны и подсолнухи советуем ставить на работе, дарить коллегам или руководителю.

Красные цветы имеют неоднозначное воздействие. С одной стороны, они возбуждают, стимулируют активность нервной системы, сексуальность и чувственность. Но, когда композиция очень большая, и она часто бросается в глаза, быстро вызывает утомление.

Черные бутоны в природе встречаются редко. Но сейчас набирают популярность темные, почти черные розы. Если вы поставите такой букет дома, у вас прибавится уверенности в себе, возникнет ощущение независимости и самостоятельности. Этот цвет подсознательно воспринимается как символ власти и авторитета.

Синие и голубые растения успокаивают и помогают расслабиться. Букет ирисов, нежно-голубой гортензии или гиацинтов можно смело ставить в спальню, тогда уснуть будет гораздо легче.

Влияние розовых пионов, гортензий и роз зависит от насыщенности оттенка и объема композиции. Светло-розовые успокаивают и настраивают на романтический лад, могут вызвать мечтательность и рассеянность. Яркая фуксия действует по аналогии с красным. Поэтому дарить огромные букеты насыщенно-розового цвета не рекомендуется.

Что такое цветотерапия?

Влияние цветов на организм человека уже давно перестало быть мифом. За загадочным понятием «цветотерапия» скрывается целое медицинское направление, которое изучает влияние различных цветов на психоэмоциональное состояние человека. Но как формируются определенные зависимости? Одни развивались и укоренялись тысячелетиями и никак не связаны с историей конкретной личности. Так, например, красный цвет повышает кровяное давление, увеличивает сердцебиение и приводит весь организм в тонус. Причина в том, что многие тысячелетия красный цвет символизировал вызов (извержения вулканов, пожары и прочее). Но существуют и отдельные «условные рефлексы», которые формируются у отдельного человека из-за его позитивного или негативного жизненного опыта. Влияние цвета на психику человека в интерьере может быть очень сильным, поэтому подбирать оттенки нужно тщательно и аккуратно.

Как влияет цветотерапия на здоровье?

Чтобы человек мог находиться в состоянии здоровья, его душа, ум и тело должны находится в гармонии, взаимодействовать согласованно. Если же здоровье человека ухудшается, появляются заболевания, то прежде всего нужно разбудить и активизировать скрытые резервы организма, дать человеку к ним доступ и научить его чувствовать и доверять себе. Арт-терапевт с помощью специальных методик арт- и цветотерапии пробуждает в организме клиента его скрытые ресурсы, способные восстановить здоровье и излечить заболевания.  Цветотерапия, оказывая прямое влияние на наши чувства и внутренний мир, дает потрясающие возможности для активизации скрытых способностей, талантов и потенциала человека. 

Влияние на организм холодных цветов

Влияние на организм холодных цветов

В случае, когда вам надо мобилизовать внутренние ресурсы и продуктивно поработать, вспомните о фиолетовом. Этот цвет получается при смешении красного и синего — получается этакий баланс между возбуждением и безмятежностью, который стимулирует к творчеству. Светло-сиреневый оказывает благотворное влияние на нервную систему и селезенку, снижает кровяное давление. Однако этот цвет следует с осторожностью использовать людям, страдающим алкоголизмом и при тяжелых психических расстройствах.

Синий и холодный зеленый — цвета умиротворения и спокойствия. В отличие от других цветов спектра, зеленый фокусируется на сетчатке, а не за ней. Считается, что это в меньшей степени напрягает глазные мышцы. Поэтому если вы долго работали за компьютером, дайте зрению отдохнуть — например, посмотрите небольшой фильм о природе. Cиний и голубой снижают напряжение мускулов, частоту пульса, успокаивают психику, восстанавливают дыхание. Эти цвета обладают болеутоляющим характером, их рекомендуют применять при кровотечениях и воспалительных процессах. Только не злоупотребляйте — это может привести к угнетенности и усталости.

Читайте также:  Выбираем печь для бани: плюсы и минусы разных вариантов

Может ли заменить лечение цветом традиционную медицину?

Нет, не может и лучше не пытаться. Всегда вовремя обращайтесь к врачу, в том числе, никогда не затягивайте с визитом к психотерапевту, если вам нужна моральная поддержка и помощь в случаях тяжелой депрессии. Цветотерапия хорошо себя зарекомендовала как профилактическое средство и как способ освобождения от стрессов в повседневной жизни.

Безусловно, сегодня есть очень хорошие специалисты, которые с помощью цвета помогут вылечиться от ряда недугов, но нельзя идти к терапевту за снятием стресса, когда вам пора отправляться к хирургу. Будьте объективны в своих суждениях и обращайтесь к широкому кругу специалистов, не занимаясь самолечением в сложных ситуациях.

Другое дело, когда вы переносите разрыв, боитесь выступать перед большой аудиторией, не можете выразить свои чувства к другому. Ситуации, в которых нужна легкая помощь, что-то вроде толчка, как раз и под силу цветотерапии.

Наша статья «Цветотерапия: что это такое?» на этом заканчивается. Если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях, мы обязательно ответим.

Свойства основных цветов в психосоматике

Любой оттенок имеет волны, воздействующие на те или иные органы. Использование цветов в различных ситуациях позволяет скорректировать состояние.

Влияние зеленой палитры

Зеленая гамма устраняет стрессовое волнения, это оттенок спокойствия и гармонии. Зеленые тона снижают нервозность, нерешительность, помогают в принятии решений. Используют палитру при болезнях сердца, стабилизации давления и нервного состояния.

Назначение желтого цвета

Желтый оттенок преодолевает застенчивость, улучшает настроение, повышает любознательность и налаживает коммуникацию между людьми. Желтый способствует повышению умственной деятельности, усиливает память и концентрацию внимания.

Применение белой гаммы

Белый тон считается символом смерти и невинной души. В цветотерапии он практически не применяется, но в общественной жизни белые одежды символизируются с непорочностью, целомудрием, красотой.

Читайте также:  Какой выбрать межвенцовый утеплитель для бруса — советы и рекомендации

Синяя палитра

Синий тон активизирует желания, вселяет уверенность, успокаивает, расслабляет и придает чувство безопасности. Оттенок считается болеутоляющим средством, помогает лечит различные зависимости, простуду, кожные болезни,заболевания мозга, ушей и глаз.

Красная гамма

Красная палитра благотворно влияет на общее самочувствие, добавляет уверенности, выводит из депрессивного состояния, подавленности. Оттенок положительно влияет на память, мозговую деятельность, укрепляет иммунитет, повышает низкий гемоглобин.

Розовый, оранжевый и фиолетовый оттенки

Розовый — цвет нежности. Его используют для уменьшения побочных эффектов детей в период болезни, избавления от апатии, расслабления. Им лечат сердце, помогают восстанавливаться после напряженного дня.

Оранжевая гамма направлена на позитив, здоровье и оптимизм. С помощью него негативные эмоции преобразуются в созидательные. Оттенок придает бодрость, мудрость и сил в трудные периоды жизни.

Фиолетовый цвет считается символом мечтателей, он защищает от одиночества, помогает воображению, стимулирует творческие способности. Его используют для лечения органов зрения, мигрени, кожных высыпаний.

«Волшебная вода»

Для данного упражнения необходимо налить обычную воду в прозрачный стеклянный стакан и поставить на цветную картинку. При цветотерапии для детей цвет подставки желательно подбирать исходя из характеристики ребенка, так как вода способна воспринимать энергию цвета. К примеру, если возбужденного малыша нужно успокоить — возьмите за основу зеленый цвет. После того как определитесь с цветом, посмотрите вместе с ребенком на дно стакана и предложите выпить содержимое ребенку медленными глотками.